На главную Мы в Твиттере | Сделать стартовой | Добавить в избранное | О сайте | Написать нам | Карта сайта
 

Имбирная диета для похудения

Автор: House M.D. / Размещено в "Здоровое питание, Медицина"   16 мая 2011

Имбирная диета для похуденияДанная система похудения рассчитана на один, два месяца. В неделю на имбирном методе борьбы с лишним весом вы будете терять 1-2 кг лишнего веса.

Имбирная диета – это идеальное решение для тех, кто не может использовать системы похудения другого плана, предполагающие существенное снижение потребляемых калорий. Этот метод не потребует от вас радикальных изменений, вам не придется менять свой режим питания или искать в магазинах специальные продукты.

Это можно сравнить с диетой Ларисы Долиной. Всё что от вас потребуется – пить в течение дня настойку имбиря. Безусловно, за количеством потребляемой пищи придется следить, но чувство голода на этой диете вас преследовать не будет.

Об удивительных свойствах компонента, лежащего в основе этой системы, было известно еще в древности. Так, в Тибете имбирный чай с добавлением лимона и сегодня считается самым лучшим напитком. Такой чай бодрит, тонизирует даже лучше кофе. Помимо этого данный чай – это отличное средство от насморка, кашля и простуды.

Имбирь отлично укрепляет иммунитет, выводит из организма токсины, и вместе с тем способствует снижению веса. Напиток на основе данного элемента благотворно сказывается на коже лица: повышает упругость, улучшает цвет. Стоит сказать, что в диете Малышевой этот элемент также может применяться.

На мужчин такой элемент также оказывает благотворное действие – повышает мужскую силу, лечит от бесплодия, положительно сказывается на состоянии печени, избавляет от астмы, хорошо влияет на щитовидную железу, помогает при гриппе. На Африканском континенте его используют повсюду: как болеутоляющее, дезинфицирующее средство и пр.

Имбирь можно добавлять в любые блюда, напитки и чай. Для того, чтобы снять усталость достаточно выпить лишь чай: вскипятить воду, добавить в нее 3 ст.л. измельченного свежего имбиря, мед или сахар по вкусу, немного черного перца, лимон. Также можно добавить свежий корень этого растения в обычный чай при заваривании.

Меню имбирной диеты

В данной системе похудения необходимо выпивать около 2 литров этого напитка в день. Натощак утром необходимо пить настойку из имбиря, которую вы заварите еще вечером. Настойка: в термос добавить 10 гр. свежего измельченного корня + 750 мл. кипятка. Также в напиток можно добавить мед и лимонный сок. Каждую новую порцию заваривать со свежим растением.

В течение дня между приемами пищи надо принимать этот напиток, небольшими глотками. На ночь выпить 1 или 2 стакана напитка. Ограничений в питании нет, однако имбирь снижает аппетит, так что много есть, вам не захочется.

Имбирная диета для похудения, House M.D.

Теги: диета, имбирь / Комментариев: 3 / Просмотров: 4543 / распечатать
 
Возможно вас так же заинтересуют статьи:
Бисфенол-А разрушает зубы
Рак молочной железы! К сожалению, этот приговор услышали уже очень многие женщины. Давайте разберемся, что это такое?
Методы лечения рака прямой кишки
От макарон не толстеют?
Здоровый образ жизни в СМС для будущих мам

Комментарии к заметке: "Имбирная диета для похудения"

#1. лео

Интересно, сегодня как раз на базарчике видел, попробую обязательно!

#2. Саша

Не думаю, что она на столько действенна, если помогла звездам, не факт, что людям это приемлемо.

#3. Кирби

Имбирь действительно снижает аппетит, только заваривать его и пить литрами как-то не очень - больно уж терпкий, такой напиток на любителя. Я, бывает, его в кофе добавляю или в чай - совмещаю приятное с полезным.

Добавление комментария:


Имя:
Пароль: (если зарегистрирован)
Email: (обязательно!)
captcha