На главную Мы в Твиттере | Сделать стартовой | Добавить в избранное | О сайте | Написать нам | Карта сайта
 

Грамотная чистка зубов

Автор: House M.D. / Размещено в "Советы и лечение, Медицина"   15 февраля 2012

Грамотная чистка зубовНаверное, всем известно, что если хорошо и качественно чистить свои зубы и всю полость рта, то тогда они будут красивыми и здоровыми.
Но, оказывается, не все умеют правильно чистить свои драгоценные «жемчужины».

Неграмотная чистка передается из поколения в поколение. Взрослые не учат своих детей грамотной гигиене полости рта, отсюда и все вытекающие последствия.

Стоматология в Ижевске проводит специальные занятия по обучению уходу за зубами и деснами.

Итак, зубы необходимо чистить минимум дважды в день – утром после еды и вечером перед сном. В идеале, очищать межзубные промежутки рекомендуется после каждого приема пищи. Во время проведения процедуры торопиться не стоит, продолжительности чистки должна составлять не менее двух минут. Спешка тут может привести к тому, что какая-то область останется неочищенной.

Щетка должна быть наклонена к зубному ряду под углом сорок пять градусов, движения ее должны носить выметающий характер, хорошо будет, если щетина попадает в межзубные промежутки и удаляет оттуда остатки пищи. Для более качественной чисти следует распределить процедуру на два этапа: чистка нижней и верхней челюсти отдельно. Начинать следует с наиболее отдаленно расположенных зубов, постепенно продвигаясь к передним. Также не стоит забывать про щеки, массаж десен и язык. На язычной поверхности скапливается большое количество налета, который следует удалять при помощи специальных скребков или тыльной стороны щетки (если на ней имеется специальная рельефная прорезиненная вкладка).

Не стоит лениться и использовать при чистке однообразные движения щеткой только «взад-вперед». Приветствуются кругообразные движения, особенно в области десен, что способствует улучшению в них кровообращения. Передние зубы необходимо чистить, держа щетку под прямым углом. Помимо ежедневных манипуляций, стоит посещать стоматолога дважды в год для профилактических осмотров, составной частью которых является снятие мягких и твердых над- и поддесневых отложений.

Очень много информации появилось сейчас в интернете. Введя любой запрос, можно получить на него ответ. Емкие и полезные материалы по стоматологии может предложить российский стоматологический портал стартсмайл. Здесь вы найдете статьи по правильной чистке зубов, десен, языка, а также о способах снятия отложений, о профилактических мерах против кариеса, о методах выбора зубной щетки, а также о различных способах отбеливания и осветления эмали.

Грамотная чистка зубов, House M.D.

Теги: чистка зубов, гигиена полости рта, зубы / Комментариев: 0 / Просмотров: 2339 / распечатать
 
Возможно вас так же заинтересуют статьи:
Витамины группы B (Б)
Западная или восточная медицина – что выбрать?
Лапароскоп как доказательство прогресса
Нестандартное применение лекарственных средств
Не можете выбрать имя своему будущему ребенку?

Добавление комментария:


Имя:
Пароль: (если зарегистрирован)
Email: (обязательно!)
captcha