На главную Мы в Твиттере | Сделать стартовой | Добавить в избранное | О сайте | Написать нам | Карта сайта
 

Праздник для души и тела

Автор: House M.D. / Размещено в "Мединтересности, Медицина"   16 сентября 2011

Праздник для души и телаЕщё на Руси люди придумали такое сооружение, которое называлось баня, и так это понятие и сохранилось до наших дней, лишь иногда стали применять что-то новенькое, приобретенное за рубежом, и теперь баня называется зачастую сауной.

Так уж повелось, что поход в баню является некой традицией, потому как после рабочей недели – это лучшее средство для расслабления души и тела, и получения позитивного заряда на предстоящие трудовые будни. Естественность запахов, которыми насыщают воздух в помещении, сегодня довольно много.

Большинство саун Москвы, чтобы быть непохожими друг на друга используют современные технологии и заимствуют методики ведения процесса парной камеры, и топки самой бани. Но что бы не придумали наши умные головы, не сравнится с настоящим потрескиванием дров в печи, и дурманящим ароматом дыма, который и оказывает эффект расслабления на организм.

Как правило, после того, как прогорают дрова, и угли начинают остывать, парильное отделение начинают проветривать, а спустя некоторое время, начинают разбрызгивать воду. К примеру, многие женщины страдают от отека ног, глаз и стараются делать маски и примочки, чтобы избежать этих процедур можно просто напросто, попариться в парилке, и проблема вас перестанет мучить.

Если вы первый раз решили отправиться в сауну, то не стоит начинать по приходу в неё с парилки. Поскольку организм так сразу не готов к таким неожиданным поворотам, он должен привыкнуть к таким температурным перепадам. Поэтому по приходу в сауну следует так сказать для начала закалить организм, посидев в предбанном отделение минут тридцать, а только потом уже совершать процесс купания. Не рекомендуется входить в парную комнату без головного убора или с намоченной головой.

Сам процесс посещения парилки можно разбить по этапам, для того, чтобы в перерывах осуществлять дополнительные процедуры. К примеру, это могут быть прыжки в снег или ледяную водицу, но смотрите не переборщите с ними, потому как они могут быть опасными для кого-то, поэтому ориентируетесь на ваше самочувствие.

Если вы решили для себя, что поход в сауны Москвы для вас праздник, то после десятка походов вы научите жить свой организм в таких условиях, и тогда вам всё будет по силам. От таких температурных колебаний возникает положительное влияние на капилляры, их стенки становятся эластичнее, а это способствует выработке сопротивления к различным негативным воздействиям на организм.
Приятного отдыха!

Праздник для души и тела, House M.D.

Теги: баня, сауна, парилка / Комментариев: 1 / Просмотров: 1711 / распечатать
 
Возможно вас так же заинтересуют статьи:
Секс и беременность сразу после месячных
Пластическая хирургия - красота для богатых?
Методы лечения перелома шейки бедра
Упражнения для профилактики простатита
Вызвать врача на дом

Комментарии к заметке: "Праздник для души и тела"

#1. Ольга

Все наверное любят баньку, парилки, а как правильнее, не всегда думаем.

Добавление комментария:


Имя:
Пароль: (если зарегистрирован)
Email: (обязательно!)
captcha