На главную Мы в Твиттере | Сделать стартовой | Добавить в избранное | О сайте | Написать нам | Карта сайта
 

Фруктовый сок повышает кровяное давление

Автор: House M.D. / Размещено в "Исследования, Новости медицины"   13 октября 2014

Фруктовый сок повышает кровяное давлениеИсследователи из Технологического Университета Суинберна обнаружили: у людей, регулярно пьющих этот популярный напиток на завтрак, центральное артериальное давление (давление в аорте) значительно выше, чем у тех, кто пьет его изредка. Высокое центральное артериальное давление увеличивает риск инфаркта, стенокардии и когнитивных нарушений, передает Sunday Express.

Существует распространенное мнение, что фруктовый сок полезен для здоровья. Видимо, это не совсем так. В соках содержатся не только витамины, но и большое количество сахара.


Таким образом, регулярное потребление фруктовых соков может стать причиной чрезмерного потребления сахара и поспособствовать развитию артериальной гипертензии, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета.

Предыдущие исследования показали: апельсиновый сок так же вреден, как газировка. В банке колы содержится 139 калорий, а 250 миллилитрах сока - 115, или семь чайных ложек сахара. Тем временем, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует потреблять не более шести чайных ложек сахара в день.

Напомним: врачи советуют съедать пять порций овощей и фруктов в день, включая свежие, замороженные, консервированные, сушеные овощи или фрукты, а также соки. Теперь некоторые эксперты считают, что сок не должен входить в этот список. Другие полагают: не обязательно отказываться от сока. Важно не пить слишком много.

Фруктовый сок повышает кровяное давление, House M.D.

Теги: сок, давление, исследования / Комментариев: 0 / Просмотров: 817 / распечатать
 
Возможно вас так же заинтересуют статьи:
Плотные завтраки помогают забеременеть
От апельсинового сока страдает эмаль зубов
В каком возрасте мужчины наиболее сексуально активны
В России откроют центр по борьбе с аутизмом
Ведущие урологи поддержат мужчин в решении их проблем

Добавление комментария:


Имя:
Пароль: (если зарегистрирован)
Email: (обязательно!)
captcha