На главную Мы в Твиттере | Сделать стартовой | Добавить в избранное | О сайте | Написать нам | Карта сайта
 

Здоровье малыша в Ваших руках

Автор: House M.D. / Размещено в "Дети и мамы, Медицина"   22 июня 2015

Массаж для грудничковНеоспоримым является тот факт, что гимнастика на мяче имеет оздоровительный эффект. Массажно-гимнастические упражнения для грудничков с использованием фитбола, позволяющие снять гипертонус мышц активно используются, как часть лечебной терапии для грудничков.

Массаж для грудничков позволяет снять спазмы в мышцах, способствует спокойному сну и хорошему самочувствия ребенка.


Сгруппированные мышцы доставляют малышу немало неприятных минут и приносят весьма болезненные ощущения. Он плохо спит, неохотно прикладывается к груди, часто капризничает. Поскольку груднички совершенно беспомощны и во всем полагаются на взрослых, то помочь им – святая обязанность каждого из родителей.

Занятия же на фитболе, помогают мышцам всего тела расслабиться. Уже через несколько занятий малыш самостоятельно пытается достать ручками до твердой поверхности и пробует встать ножками на нее. Регулярное выполнение простых упражнений – покачиваний, помогает снять гипертонус, способствует укреплению всех мышц и развитию органов. Используя фитбол можно укрепить мышцы брюшного пресса, спинки и таза, ножек, свода стопы, мышц плечевого пояса и ручек.

Выложите малыша спинкой на фитбол и, придерживая за ручки, покачивайте мяч вперед/назад. Удерживайте ребенка за предплечья, поскольку его запястья и кисти еще не окрепли и их хрупкие суставы легко повредить. Затем выложить малыша на животик и вновь повторите покачивающие движения. Выполняя данное упражнение, удерживайте малыша за голени, поскольку суставы стоп можно травмировать.

Спустя несколько занятий, после появления уверенности в действиях малыша можно положить перед мячом его игрушки, за которыми он будет тянуться в процессе выполнения упражнений. Для укрепления мышц спины программу занятий можно разнообразить, добавив еще одно упражнение. Выложите ребенка на животик и покачивайте мяч. Держа маленького атлета за ручки, не спеша приподнимайте его верхнюю часть тела, отрывая от мяча таким образом, чтобы таз и ножки оставались на поверхности фитбола.

Попробуйте повибрировать рукой, мягко нажимая на спинку ребенка и слегка прижимая его к поверхности мяча. Второй рукой удерживайте мяч. Легкие вибрации воспринимаются внутренними органами малыша, происходит их стимулирование, обогащение, питание.

Регулярные занятия на мяче помогают в предотвращении появления плоскостопия, косолапости, сколиоза, развитии вестибулярного аппарата, и как следствие помогают в управлении собственным телом, развивают его ловкость, координацию движений.

Здоровье малыша в Ваших руках, House M.D.

Теги: массаж для грудничков, массаж / Комментариев: 0 / Просмотров: 915 / распечатать
 
Возможно вас так же заинтересуют статьи:
Не можете выбрать имя своему будущему ребенку?
Чем счастливее корова, тем полезнее ее молоко
Почему бывает насморк?
Чем опасен насморк у ребенка?
Отзывы о стоматологии в Ярославле

Добавление комментария:


Имя:
Пароль: (если зарегистрирован)
Email: (обязательно!)
captcha